Dor de cabeça, ombros duros, noite mal dormida, ansiedade. O Kicalma mostra onde fica cada ponto, como pressionar e por quanto tempo. Em poucos minutos, sem agulhas, para você e para a sua família.
Grátis e sem cartão: dor de cabeça, ansiedade e insônia liberados.
Horas no celular e no computador, preocupação, sono picado. A tensão vai se acumulando na cabeça, no pescoço e nas costas. Nem sempre dá para marcar uma sessão com um terapeuta, e a vontade é ter algo simples para fazer em casa, na hora em que o incômodo aparece.
A acupressão usa os mesmos pontos da acupuntura, só que estimulados com os dedos. Bem feita, pode ajudar a aliviar e trazer conforto. O difícil é saber o ponto certo e a pressão certa. É isso que o app resolve.
Busque pelo que você sente: cabeça, enjoo, sono, costas…
O boneco 3D mostra o ponto e a mão pressionando. O app conta o tempo e avisa quando trocar.
Marque o desconforto antes e depois e veja o que funciona para você.
Escolha um incômodo comum do dia a dia, ajuste a firmeza do toque e experimente 10 segundos do anel de respiração antes mesmo de criar sua conta.
Na carne macia entre o polegar e o indicador, aproximando o toque em direção ao osso do indicador.
Faixa recomendada (4 a 6): firme, presente e confortável enquanto você respira.
Redução de 5 pontos registrada no seu histórico pessoal.
O anel se expande por 4 segundos ao inspirar e recolhe por 6 segundos enquanto você mantém a pressão firme.
Toque em cada dedo no mapa ao lado para explorar a correspondência com as regiões do corpo e conhecer o ritual noturno.
Toque nos círculos da mão ou nos botões acima para alternar a região.
Por ser o dedo mais alto e central, representa a cabeça na falange superior e o pescoço na dobra intermediária.
Excelente para estimular discretamente durante o dia quando não é prático tocar na nuca ou nas têmporas.
Com um apalpador de ponta arredondada ou o cabo de uma colher pequena, caminhe milímetro a milímetro pela região indicada até notar um ponto mais sensível.
Teste abaixo como o aplicativo adapta automaticamente os pontos na gestação e muda as instruções quando você aplica em outra pessoa.
Quando ativado, o aplicativo retira das sessões pontos que não devem ser estimulados na gestação (como IG4, BP6, VB21 e B60) e exibe avisos específicos.
Experimente tocar no botão acima para desligar e ver a diferença nos pontos do protocolo.
Os ângulos da câmera 3D e as instruções de apoio dos cotovelos são pensados para você alcançar cada ponto sem cansar os braços.
Apoie os ombros, solte o peso dos braços e use o peso natural da mão ao pressionar a nuca ou a face.
Antes de começar, cada rotina lista claramente quando o sintoma exige avaliação médica imediata.
18 protocolos por sintoma e 32 pontos com localização passo a passo e boneco 3D que você gira com o dedo.
A mão como mapa do corpo: procure o ponto sensível, pressione e use bolinhas durante a noite.
Timer com anel, guia de respiração, bipe, vibração e narração opcional. A tela fica acesa.
Antes e depois de cada sessão, para você ver o que mais ajuda.
Retira os pontos não indicados na gravidez e mostra os cuidados de cada protocolo.
Instruções para aplicar em outra pessoa: posição, pressão e sinais de que é demais.
Acupressão sem agulhas, passo a passo, para cuidar de você e da família em casa
O Mestre Kazu conduz cada prática com voz calma e instruções diretas para quem nunca fez acupressão: onde fica o ponto exato, qual dedo usar, a firmeza ideal do toque e o ritmo da respiração. Tanto nos protocolos de pontos do corpo quanto na Terapia nas Mãos, tudo foi desenhado para ser simples, acolhedor e seguro.
Relatos ilustrativos de como a prática guiada se encaixa na rotina de mulheres em casa e no trabalho.
“No fim da tarde minha cabeça e meus ombros ficavam pesados de tanta tela. Eu nunca sabia se estava apertando o lugar certo. Vendo a mão no boneco 3D e seguindo o anel de respiração, consigo fazer minha pausa em 5 minutos sem dúvida nenhuma.”
“Deitava cansada, mas a mente continuava ligada. Comecei pelo protocolo gratuito de insônia com a tela no modo escuro e o som baixinho marcando o tempo de soltar o ar. Virou o meu momento sagrado antes de dormir.”
“O que mais gostei é que as letras são claras e não tem complicação. Uso o mapa da mão com as bolinhas à noite quando as costas pesam, e no fim de semana sigo o modo em outra pessoa para aplicar nos ombros do meu marido.”
Não. Cada ponto vem com a localização em passos simples, um boneco 3D com uma mão mostrando como pressionar e um timer que avisa quando pressionar e quando trocar de ponto.
A pressão certa é firme e um pouco incômoda, mas suportável respirando tranquilo. Se doer forte, você alivia. O app mostra uma escala para ajudar.
Há pontos que não devem ser usados na gestação. Ligando o modo gestante, o app retira esses pontos e bloqueia protocolos não indicados. Converse sempre com seu obstetra.
Não. É um cuidado complementar que pode ajudar a aliviar incômodos e trazer conforto. Cada protocolo mostra os sinais de alerta que pedem atendimento.
Sim. No modo “Em outra pessoa”, as instruções mostram a posição ideal de quem recebe e como usar as suas mãos.
Pela Hotmart, a qualquer momento. O acesso continua até o fim do período pago. Nos primeiros 7 dias você pode pedir o reembolso total.
Sim, foi feito para o celular primeiro. Também funciona no computador e pode ser instalado na tela inicial.
Crie a conta em 1 minuto e faça a primeira sessão guiada agora.